小耳に挟んだ「髪に良くない食べ物」をメモ
ネット上で見かけたり、他人に聞いた話を防備録的にメモ。
(真偽の程は不明、詳しい調査はまた今度)
●塩辛い物
刺激成分が強いのであまり食べない方がいいらしい。
●カップラーメン
色んな添加物がてんこ盛り。しかも夜寝る前とか食べると太る(笑)
●タバコ
食べ物ではないが、吸っていると血流を悪くしてしまうので、
髪の毛に栄養がいきにくくなってしまう。
●脂っこいもの（肉類）
脂分の多い肉類ばかり食べていると、消化器官に負担がかかってしまい、
肌荒れの原因になったり、体臭の原因になったりするらしい。
頭皮から加齢臭などが出ている人は注意した方がいいかも・・・？
[一口メモ]シャンプーの後のドライヤーは、完全に乾かさず一歩手前で止めなければならない。
